अल्कोहलले गर्दा हुने हानीबाट बच्न यस्ता विधिहरु अपनाउनुहोस्

शरिरमा अल्कोहलको असरलाइ कसरी कम गर्ने ? अल्कोहल पिउनु आजकल सामान्य जस्तै भैसक्यो मानिसहरुलाइ। जमघट, भेटघाट, सभा सम्मेलन तथा भोजको कार्यक्रममा अल्कोहल पिउने चलन बढ्दो देखिन्छ । पिउन्जेल आँखानदेख्ने तर पिएपछी खुट्टा टेक्न नसक्ने प्रबृती बढेको देखिन्छ । राती धेरै