स्वास्थ्य

  • baby

    चिसोले गर्दा एक बालकको मृत्यु

    २७ पुस, महोत्तरी । महोत्तरी जिल्लाको मनरा सिस्वा नगरपालिकामा बुधबार चिसोका कारण एक तीन वर्षीय बालकको मृत्यु भएको छ । मनरा सिस्वा नगरपालिका–५ बस्ने रञ्जीत ठाकुरका छोरा तीन वर्षीय मोहित ठाकुर रहेको मृतकका हजुरआमा प्रेमा देवीले बताइन् । चिसो लागेर बिरामी भएका बालक ठाकुरलाई परिवारजनले तत्कालै भारत बिहारको सीतामढी जिल्लाको पुपरी लगेर उपचार गराएका थिए […]

  • ways to remove toxin from body

    शरीरमा जम्मा भएका विकारयुक्त पदार्थलाई हटाउने तरिका

    आजको युगमा बढ्दो वातावरणीय प्रदूषण र बिषादि प्रयोग गरिएको फलफुल र तरकारी अन्य विभिन्न  प्रकरका खाद्य पदार्थहरुको सेवन मार्फत हाम्रो शरीरमा हानिकारक रसायन प्रबेश गर्दछन । कतिपय रसायनहरू छिटै शरीरबाट निष्कासन हुँदैनन र ती रसायनहरू शरीरका विभिन्न अंग हरुमा भण्डार भएर रहन्छन । अधिकांश यस्ता रसायनहरूले शरीरमा क्यान्सर लगायत अन्य जटिल समस्या उत्पन्न हुन सक्छ […]

  • damauli-hospital_8z73y4Ry1i

    दमौली अस्पतालमा निमोनियाका बिरामी बढे

    २६ पुस, दमौली । तनहुँमा अत्यधिक चिसो बढेसँगै दमौली अस्पतालमा बिरामीको संख्या बढेको छ । दैनिक २०० भन्दा बढी बिरामी उपचारका लागि आउने गरेको सो अस्पतालले जनाएको छ । रुघाखोकी, ज्वरो, निमोनिया, बाथलगायतका बिरामीको संख्या बढेको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय प्रमुख डा पवनजंग रायमाझीले बताए । चिसो बढेसँगै बिरामीको संख्या बढेको अस्पतालका चिकित्सकले बताए । बिरामीलाई […]

  • के हो हाइपोथर्मिया? अत्याधिक चिसोमा कसरी बच्ने हाइपोथर्मिया वाट ?

    के हो हाइपोथर्मिया? जाडोमा यस्बाट कसरी बच्ने ? शरिरको आन्तरिक तापक्रम ३५ डिग्री सेन्टिग्रेड (९५ डिग्री फरेन्हाइट) भन्दा कम हुनुलाइ हाइपोथर्मिया भनीन्छ। साधारणतया सामान्य मानिसको शरिरको आन्तरिक तापक्रम ३६.६ देखी ३७.७ डेग्री सेन्टिग्रेड (९८-१०० डिग्री फरेन्हाइट) हुने गर्दछ । हाइपोथर्मियाले मुटु र स्नायु प्रणालीले राम्रो सङ्ग काम गर्न सक्दैन। मुटु र स्नायुले काम नगरेपछी मुटुको […]

  • अल्कोहलले गर्दा हुने हानीबाट बच्न यस्ता विधिहरु अपनाउनुहोस्

    शरिरमा अल्कोहलको असरलाइ कसरी कम गर्ने ? अल्कोहल पिउनु आजकल सामान्य जस्तै भैसक्यो मानिसहरुलाइ। जमघट, भेटघाट, सभा सम्मेलन तथा भोजको कार्यक्रममा अल्कोहल पिउने चलन बढ्दो देखिन्छ । पिउन्जेल आँखानदेख्ने तर पिएपछी खुट्टा टेक्न नसक्ने प्रबृती बढेको देखिन्छ । राती धेरै अल्कोहल पिउने र भोली पल्ट ह्याङ्गभो भन्दै दिनभरी टाउको समाउने कर्मचारीहरु त कतीपो भेटिन्छन् । […]

  • jajarkot flu

    जाजरकोटमा ज्वरोको प्रकोप, ८ दिने नाबालकसहित ९ जनाको मृत्यु

    २२ पुस, जाजरकोट । एक साता पहिलेदेखि फैलिएको भाइरल ज्वरो र रुघाखोकी कारण ८ दिने नाबालक सहित ९ जना जाजरकोटमा मृत्यु भएको छ । जुनीचाँदे गाउँपालिकामा ज्वरो र रुघाँखोकीका कारण तीन सय भन्दा बढी गाउँलेहरु विरामी परेको स्वास्थ्य चौकी बड्कुलेका ईञ्चार्ज हरिबहादुर सिंहले बताए । दैनिक स्वास्थ्य चौकीमा उपचारका लागि आउने झण्डैं ६० देखि ७० […]

  • kp oli

    उपचारको लागि ओली बैंकक जाने

    २१ पुस, काठमाण्डौ । पूर्वप्रधानमन्त्री एवं एमाले अध्यक्ष केपी ओली स्वास्थ्य परीक्षणको लागि बैंकक जाने भएका छन् । ओलीको स्वास्थ्य उपचारमा संलग्न प्रा. डा. दिब्यासिंह शाहका अनुसार ओली पुस २६ गते बैंकक जान लागेका हुन् । ओलीले केहि वर्षदेखि बैंककको एक अस्पतालमा नियमित स्वास्थ्य परीक्षण हुँदै आएको छ । त्यहि ओलीको मृगौला प्रत्यारोपण गरिएको थियो । केही दिनअघि उनी झाडापखालाले समेत […]

  • जाडोले गर्दा रौतहटमा दुईको मृत्यू

    २१ पुस, रौतहट । अत्यधिक जाडोको कारणले गर्दा कठांग्रिएर रौतहटमा दुईजनाको मृत्यु भएको छ । रौतहट राजदेवी नगरपालिका ७ मुडबलवाका ७५ वर्षका अयोधी राय यादव र गढीमाई नगरपालिका १ समनपुरमा संचालनमा रहेको इँटा उद्योगमा कार्यरत एकजना मजदुरको मृत्यु भएको छ । सर्लाही रामवन घर भएका ५५ बर्षिय नेक महम्मद अलिको इँटा उद्योगमै जाडोको कारणले गर्दा […]

  • Capture

    पोखरामा बिना स्वीकृति अस्पताल सञ्चालन

    २१ पुस, पोखरा । जनप्रिय हस्पिटल प्रालि स्विकृति बिनै सञ्चालन गरिएको पाइएको छ । सिमलचौरमा रहेको अस्पतालले थुप्रै मापदण्ड पूरा नगरेको जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालयको निर्देशन समेत अवज्ञा गरेको छ । केही पूर्वाधार पूरा गर्न बाँकी देखिएकाले सञ्चालन अनुमति नदिइए पनि सञ्चालकले जबर्जस्ती चलाइरहेको कार्यालयले जनाएको छ । उक्त अस्पताल पहिले लामो समयसम्म बाल उपचार केन्द्रका रूपमा थियो । सञ्चालन […]

  • Tobacco

    चुरोट र सुर्तीको हानी कम गर्न यस्ता खानेकुराहरु खानुहोस

    निकोटिनले स्वास्थ्यमा धेरै हानी गर्छ । निकोटिनको प्रमुख स्रोत धुम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन हो । धुम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन क्यान्सरको प्रमुख कारण मानिन्छ । सूर्तीमा पाइने निकोटिन मुख्य साइकोएक्टिभ तत्व हो । निकोटिन पिउनेको कलेजो र रक्तनलीमा पुगी शरिरका सम्पूर्ण भागमा सो विष पुग्छ । केही खानेकुराले शारिरिक प्रणालीलाई स्वास्थ्य बनाउन मद्धत गर्छ […]

  • Heart Disease

    मुटु रोगका लक्षणहरु

    मुटु एक मानव शरीरको अंगहरुमध्ये अभिन्न अंग हो । जसले मानव शरीरमा महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ । मुटुको धड्कन एक सेकेन्ड रोकिएको हुदैन । किनकी मुटु निरन्तर चलिरहेको हुन्छ । अहिलेको सन्दर्भमा मुटु रोग धेरै फैलिएको पाइन्छ । पुरुष-महिला दुवैलाई असर पार्ने यो रोग अहिले पनि बढ्दो क्रममा छ । विश्व मुटु महासंघका अनुसार मुटुरोगका […]

  • Without fat body

    बोसोरहित स्वस्थकर जीवन जिउने उपायहरु

    बोसोरहित स्वस्थकर जीवन जिउने उपायहरु यस प्रकार छन् : १. खानाको रेकर्ड राख्नु प्रत्येक दिनको खानाको रेकर्ड राख्नाले आफुले कतिको स्वस्थकर खाना खाएको थाहा हुनुको साथै स्वास्थ्यकर्मीबाट उचित परामर्श लिन सकिन्छ ।   २. प्रयाप्त मात्रामा पानी पिउने सर्वेक्षणले के देखाएको छ भने प्रयाप्त मात्रामा पानी पिउने मानिसको शरीरमा बोसोको मात्रा नियन्त्रण रहन्छ । बयस्क […]

  • खाली पेटमा कागती पानीमा बिरेनुन राखी पिउनुको फाइदाहरु, यस्तो छ सेवन गर्ने तरिका

    साधारणतया मानिसहरुमा कुनै न कुनै स्वास्थ्य समस्या हुन्छ । विरामी भएपछी अस्पताल धाउने धेरै हुन्छन् तर विरामी नै हुन नदिने कोशिस कमैले मात्र गर्छन् । औषधी हाम्रै घर-घरमा छ तर त्यसको पहिचान र प्रयोग उचित तवरले नहुनाले हामीलाई बिभिन्न रोग लागिरहेको हुन्छ। बिभिन्न अध्ययन, अनुसन्धान गरी लेखकले आफैँले हासिल गरेका बिहान खालीपेटमा कागती पानीमा बिरेनुन […]

  • खजुरका फाइदा

    दैनिक ३ दाना खजुर खानाले शरीरलाई मिल्छ यस्ता फाइदाहरु

    खजुरलाई हामी कुनै पनि मौसममा खान सक्छौ । खजुरलाई तपाई सिधै खानुस या अन्य कुनै खाद्य पदार्थमा मिलाएर पनि खान सक्नुहुन्छ । कोहि-कोहिले दहीमा मिसाएर पनि खाने गरेको पाइन्छ यसले दहीको स्वाद शक्ति बढाउन मद्दत गर्दछ ।खजुरमा रहने प्रोटिन, विटामिन र मिनरल्सले शरीरलाई निकै शक्ति प्रदान गर्दछ ।जो धेरै थकान महसुस गर्दछन, अथवा थोरै काम […]

  • Unsaturated and Saturated fat

    जान्नुहोस स्वास्थ्यको दृष्टिले कुन फ्याट उपयोगी

    हामीहरुले विभिन्न पत्रपत्रिका र समाचार माध्यममा पढ्दै र सुन्दै आइरहेका छौं कि स्याचुरेटेड फ्याट (Saturated Fat) हाम्रो शरीरको लागि हानिकारक हुन्छ भनेर । उक्त स्याचुरेटेड फ्याट एक प्रकारको लिपिड (Lipid) हो जसमा अणुको संरचना (Molecular Structure ) हेर्ने हो भने कार्बन, हाइड्रोजन र अक्सिजन रहेको हुन्छ।  त्यसैगरी अनस्याचुरेटेड फ्याट (Unsaturated Fat) मा पनि कार्बन, हाइड्रोजन […]