स्वास्थ्य

  • masala

    जाडोको मौसममा रुघाखोकीवाट टाढा रहनको लागि खानुस् यी मसला

    मौसममा परिवर्तन आउँदा र शरीर चिसो हुँदा समस्या उत्पन्न हुन्छ । चीसो बेलामा शरीरलाई तातो हुने कुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै सबभन्दा उपयुक्त हुन्छ । भोजनमा केही मसलाको प्रयोग गर्दा शरीर पनि तातो हुन्छ र रोगबाट पनि बचिन्छ । यी मसलाहरूको बारेमा थप जानौं । यी मसलाहरुको प्रयोगले रुघा […]

  • bhanubhakta dhakal

    स्वास्थ्य क्षेत्रका सम्पूर्ण बेथितिको अन्त्य गर्ने स्वास्थ्यमन्त्री ढकालको दावी

    १७ मंसिर, भक्तपुर । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री भानुभक्त ढकालले मध्यपुरथिमि नगरपालिकाले सञ्चालन गरेको नेपाल कोरियामैत्री नगरपालिका अस्पतालले आयोजना गरेको विश्व अपाङ्गता दिवस कार्यक्रममा बोल्दै अब स्वास्थ्य क्षेत्रका सम्पूर्ण बेथिति अन्त्य गरिने बताएका छन् । मन्त्री ढकालले स्वास्थ्य क्षेत्रको बेथिति अब नरहने बताए । अस्पतालको बेथिति अन्त्य गर्न र सर्वसुलभ स्वास्थ्यसेवा प्रदान गर्न आफूले विशेषज्ञ डाक्टरसँगको […]

  • हाम्रो मुटुलाई स्वस्थ राख्ने उपायहरु

    स्वास्थ्य नै धन हो भन्ने भनाइ छ । त्यस्तैगरी हामीले पनि आफ्नो स्वास्थ्यलाई स्वस्थ राख्नको लागि धेरै कुराहरु ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ । किन की स्वस्थकर जीबन जिउनको लागि त्यति सजिलो छैन । हामीले हरेक कुराहरुको ख्याल गर्नुपर्छ र खानेकुराहरुमा पनि विशेष ध्यान दिन जरुरि छ । मुटुलाई स्वस्थ राख्ने उपायहरु व्यायाम तथा खेलकुदमा सक्रिय हुने […]

  • lips

    चिसो समयमा ओठ फुट्दा अपनाउनुपर्ने उपायहरु

    चिसो मौसममा बाहिरननिस्केमा पनि ओठ फुट्नबाट बचिन्छ, तर यो सम्भव हुँदैन । त्यसैले बाहिर निस्कनुभन्दा अगाडि कुनै तैलीय पदार्थ ओठमा दल्नेर केही छिनपछि सूतीको कपडाले हल्का पुछेर निस्केमा केही रक्षा हुन सक्छ ।ओठ फुट्ने धेरैजसोव्यक्तिहरू बारम्बार जिब्रोले ओठ चाट्छन् । यसो गर्दा केही सन्चो भएजस्तो लाग्छ तर थुक सुकेपछि पहिलेको भन्दा झन्सुख्खा हुन्छ । बारम्बार […]

  • badam

    चिसो मौसममा बदाम खाँदा हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने फाइदाहरु

    चिसो मौसममा घाममा बसेर बदाम खानुको आफ्नै मज्जा छ । यो स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक छ । बदाममा स्वास्थ्यको खजाना लुकेको छ । यसमा पर्याप्त मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ जुन शरिरको वृद्धिका लागि निकै आवश्यक हुन्छ । यदि तपाईं कुनै कारणवश दुध पिउन सक्नुहुन्न भने विश्वास गर्नुहोस् बदामको सेवन एक उत्कृष्ट विकल्प हो । फाइदाहरु […]

  • ओलीलाई एपेन्डिसाइटिस

    प्रधानमन्त्री ओलीलाई भएको एपेन्डिसाइटिस के हो ?

    प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीलाई एपेन्डिसाइटिस भएको छ । प्रधानमन्त्री निवास बालुवाटार स्रोतका अनुसार सोमबार राति प्रधानमन्त्रीलाई पेट दुखेको थियो । उनी मंगलबार बिहानै महाराजगञ्जस्थित शिक्षण अस्पताल परिसरमा रहेको मनमोहन कार्डियो भास्कुलर सेन्टरमा परीक्षणका क्रममा उनलाई एपेन्डिसाइटिस देखिएपछि शल्यक्रिया पनि भईसकेको छ । देशको कार्यकारी प्रधानमन्त्रीलाई एपेन्डिसाइटिस भएपछी आम जनतामा यो एपेन्डिसाइटिस भनेको कस्तो रोग हो […]

  • ओलीको एपेन्डिसाइटिसको अप्रेसन सम्पन्न

    काठमाडौँ । स्वास्थ्यमा समस्या देखा परेपछि अस्पतालमा भर्ना भएका प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको एपेन्डिसाइटिसको अप्रेसन सफल भएको छ । त्रिविस्थित मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर ट्रान्सपालान्ट सेन्टर, महाराजगञ्जमा एपेन्डिसाइटिसको अपरेसन १२:४५ बजे सफलतापूर्वक सम्पन्न भएको छ ।

  • पिनास

    पिनास र यसको प्रभावकारी उपचार

    पिनास विषेशगरी जाडो मौसममा हुने एउटा समस्या हो । यसबाट आफुलाई कसरी बचाउन सकिन्छ भन्ने कुरा जान्न आवश्यक छ । आघा टाउको दुख्नासाथ हामीलाई पिनास भएको हुनसक्छ । टाउको दुख्ना साथ पिनास भयो भन्दै औषधि खाई हाल्ने प्रचलन आज सामान्य भइसकेको छ । औषधि खानुभन्दा पिनास कसरी हुन्छ यसको प्रमुख कारण के हो भन्ने जानकारी […]

  • Menstrual Irregularities

    महिनावारी अनियमितताका कारणहरु

    मानिस जन्मिसकेपछि मानव शरीरको प्रत्येक अंगहरु बिकास भएको हुन्छ । मानव शरीरको विभिन्न बिकासको चरणसंगै महिलाहरुमा पनि एक प्रक्रिया रजस्वला तथा महिनावारी हो । जुन ११ देखि १४ वर्षमा महिनावारी शुरु हुन्छ । यो प्रक्रिया किशोरी अवस्थामा शुरु भई ४९ वर्षसम्म निरन्तर महिनामा एकचोटी हुने एक प्रक्रिया हो । महिनावारी गडबड हुनसक्छ । महिनावारी शुरु […]

  • रूघा

    रूघाको उपचार औषधि होइन ध्यान दिन सक्नुपर्छ खानपानमा

    आज सामान्य रूघा लाग्नासाथ औषधि सेवन गर्ने प्रचलन धेरै बढेको छ । यो गलत हो । यसले रूघा बिगार्न सक्छ । रूघा नपाक्दासम्म औषधि सेवन गर्नाले थुप्रै समस्या निम्तन सक्छ । जाडो मौसममा रुघाखोकी तथा चिसोको समस्या हुन्छ । यस्तो बेलामा सन्तुलित आहार, व्यायाम, पर्याप्त निद्रा तथा तनाव कम भएन भने रोगप्रतिरोधी क्षमता घट्दछ र […]

  • मोतियाविन्दु

    मोतियाविन्दुको उपचार यसरी गर्न सकिन्छ

    नेपालमा आँखाको रोगमध्ये मोतियाविन्दु रोग धेरै देखिन थालेको छ । पाको उमेरमा देखिने मोतियाविन्दु निको पार्ने एउटै मात्र उपाय शल्यक्रिया हो भन्ने डाक्टरको राय छ तर प्राम्भिक मोतियाबिन्दु देखिएमा होम्योपैथीक औषधिले निको बनाएका थुप्रै रोगी हामीले पाएका छौं । उमेर तथा अन्य कारणले मानिसको आँखाको कालो नानी पछाडिको पारदर्शक लेन्स बादल लागे झैँ अपारदर्शक हुन […]

  • Winter

    चुरोटभन्दा घरमा हुने वायु प्रदूषण दमको मुख्य कारण

    ४ मंसिर, काठमाडौं । नेपालमा सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनकर्तामा मात्र श्वासप्रश्वास (दम)को रोग होइन, सुर्ती सेवन नगरेकाहरूमा समेत दमका रोगीहरू रहेको पाइएको छ । यो समाचार आजको गोरखापत्रमा सरोज ढुंगेलले लेखेका छन् । चुरोट खानेहरूभन्दा घरमा हुने वायु प्रदूषणले गर्दा मानिसमा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोग लाग्ने गरेको छ । वरिष्ठ श्वासप्रश्वास रोग विशेषज्ञ डा. राजु पंगेनीले प्रदूषणकै कारण […]

  • युवापुस्तामा बढेको मदिराको लतले स्वास्थ्यमा पार्ने गम्भीर असरहरु

    ३ मंसिर, काठमाडौं । फिजिसियन डा. रवीन्द्र पाण्डेले मदिराको अत्यधिक प्रयोगले कलेजो, आन्द्रा, मिर्गौला, स्नायु प्रणालीमा असर पर्ने बताए । मोटो शरीर भएका व्यक्तिले धेरै मदिरा सेवन गरेमा कोलेस्टोरलको मात्रा बढेर हृदयाघात हुने बताउँदै डा. पाण्डेले आँखाको शक्ति पनि कमजोर हुने बताए । मदिरा प्रयोग गरिरहेको मान्छेले झट्टै छोड्दा हात काम्ने, आँखाले नदेख्नेजस्ता समस्या आउने […]

  • डायलासिस

    रोग लाग्नुको कारण र बच्ने उपायहरु बारेमा सरकारले बुझ्नुपर्ने कुराहरु

    हामी यति व्यस्त छौं कि हामीलाई आफ्नो स्वास्थ्यप्रति त्यति ध्यान दिन सक्ने समय छैन । कसैलाई उच्च रक्तचापले पिडित छन्, कसैलाई मधुमेहले । कसैलाई कोलोस्टोरले त, कसैलाई थाइराइडले । के नेता के जनता सबै रोगले ग्रस्त छन् । औषधी खाइरहेका छन् । उपचार गराइरहेका छन् । आज सर्बसाधरणको घर-घरमा पनि दीर्घरोग प्रवेश गरिसकेको छ । […]

  • जाँच्ने निकाय नहुँदा कतै हामीले विदेशीले पठाएको जहर त खाइरहेका छैनौं ?

    स्वास्थ्य र नेपालको वर्तमान अवस्था नियालेर हेर्ने हो भने नेपालीको मेहनतबाट प्राप्त रूपैया औषधिको नाममा बाहिर गएको प्रष्ट देखिएको छ । हामीले जे औषधि खाईरहेका छौं के त्यो सुरक्षित छ भन्ने कुरा जाँच्ने निकाय नहुँदा नेपाली नागरिकले औषधिको नाममा जहर त खाइरहेका छैनन् भन्ने कुरा देखाएको छ । आज हामी विदेशी उत्पादनतर्फ बढी आकर्षण छौं […]