स्वस्थ र आनन्दीत जीवन जिउनको लागि हाम्रो शरीरलाई नभई नहुने चीजहरु अन्न, पानी, हावा, आराम, व्यायाम, सकारात्मक सोच हुन् । ती मध्ये हाम्रो शरीरको लागि पानी एक महत्वपूर्ण चिज हो । जसले मानव शरीरलाई स्वस्थ राख्न मदत गर्दछ । एउटा