स्वास्थ्य

  • aap

    आँप खाँदाका फाइदाहरु

    हेर्दा पहेलो रंगको देखिने, खाँदा निकै स्वादिलो लाग्ने र सम्झिदै मुख रसाउने एक प्रकारको फल हो आँप । आँप मानिसको स्वास्थको लागि अति फाइदाजनक छ । मानिसले स्वस्थकर जीवन यापन गर्न र विभिन्न रोगसँग लड्न सक्ने क्षमता पनि प्राप्त गर्दछ । यो सानो बच्चादेखि वृद्धसम्मले पनि राम्रोसँग खान र पचाउन सक्ने फल हो । यसमा […]

  • mewa

    मेवाका औषधीय गुण

    हाम्रो शरीरको लागि फलफुल एक महत्वपुर्ण भाग हो । जसमा भिटामिन ए तथा बी भरपुर मात्रामा पाइन्छ । जसले गर्दा हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ र मजबुत बनाउन सहयोग गर्दछ । त्यतिमात्र नभईकन फलफुल भनेको विभिन्न पाठपुजाहरुको लागि पनि प्रयोग गर्नलाई सहज र सरल हुन्छ । त्यस्तैगरी आफन्तहरुकोमा जनालाई पनि सहज हुन्छ । काँचो मेवाको तरकारी तथा […]

  • Bina Magar

    मन्त्री विनले भनिन्, ‘अब स्वच्छ खानेपानीका लागि दीर्घकालीन र अल्पकालीन योजना बन्छ’

    ९ वैशाख, चितवन । खानेपानी तथा सरसफाइ मन्त्री विना मगरले स्वच्छ खानेपानीको पहुँचका लागि दीर्घकालीन र अल्पकालीन योजना बनाएर काम गरिने बताएकी छिन् । खानेपानी तथा सरसफाइ डिभिजन कार्यालयको अनुगमनपछि मन्त्री मगरले अहिलेसम्म राष्ट्रिय गौरवका योजना धेरै नहुँदा समस्या आएको बताइन् । मन्त्री मगरले तराईका २२ जिल्लामा पानीको समस्या समाधानका लागि दीर्घकालीन योजना बनाउन आवश्यक […]

  • health

    जुम्लामा १४ हजारको स्वास्थ्य बिमा, ५७ लाख संकलन

    ९ वैशाख, सुर्खेत । जुम्लामा १४ हजार ५८ जनाले स्वास्थ्य बिमा गराएका छन् भने स्वास्थ्य बिमा गराएका बिमितहरुबाट ५७ लाख संकलन भएको छ । यस्तै गत असार एक गतेवाट शुभारम्भ भएको स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रममा जुम्लाका २० हजार घरधुरी संख्यामध्ये दुई हजार २०० घरधुरीका १४ हजार ५८ जनाले बिमा गरेका छन् । स्वास्थ्य बिमा गरेका मध्येवाट […]

  • स्याउ

    स्याउ खादाका फाइदाहरु

    स्याउ खादाका फाइदाहरु १. पार्किंसन्स रोग लाग्नवाटट बचाउँछ । २. स्वस्थ दाँत राख्छ । ३. मधुमेह हुन दिँदैन । ४. मुटुलाई स्वस्थ राख्छ । ५. पित्तको पथरीवाट बच्न सकिन्छ । ६. क्यान्सरवाट बच्न सकिन्छ । ७. एल्जाइमर हुन दिदैन । ८. कोलेस्टेरोल घटाउँछ । ९. तौल नियन्त्रण । १०. झाडा पखला तथा कब्जियत । ११. […]

  • आज पनि भिटामिन ए र जुकाको औषधि खुवाइँदै

    ७ वैशाख, काठमाण्डौ । बिहीबार भिटामिन ए र जुकाको औषधि खान छुटेका बालबालिकालाई शुक्रबार पनि औषधि खुवाइँदैछ ।  बालबालिकालाई पायक पर्ने ठाउँमा गएर भिटामिन ए र जुकाको औषधि खुवाउन बाल स्वास्थ्य महाशाखाले सबैलाई आग्रह गरेको छ । एकवर्ष देखि पाँच वर्षसम्मका बालबालिकालाई जुकाको औषधि र ६ महिनादेखि पाँच वर्षसम्मका बालबालिकालाई भिटामिन ए खुवाउनु पर्छ ।  […]

  • banana

    केरा खाँदाका फाइदाहरु

    मानिसको जीवनलाई स्वस्थकर र मजबुत बनाउनको लागि फलफुलको पनि निकै नै महत्व रहेको हुन्छ । त्यी मध्ये केरा पनि एक हो । यो सस्तो पनि हुन्छ र यसले शरीरलाई धेरै मजबुत बनाउन सहयोग गर्दछ । केरा खाँदाका फाइदाहरु: १. हाड बलियो बनाउँछ । २. उच्च रक्तचापलाई सामान्य राख्छ र धमनीमा नोक्सान पुग्नवाट बचाउँछ । ३. केरामा […]

  • kalo angur

    कालो अंगुर खानुका फाइदाहरु

    मानिसलाई बाच्नको लागि अति महत्वपुर्ण तत्व भनेको खाना हो । जसले गर्दा मानिसलाई विभिन्न कार्यहरु गर्नको लागि शक्ति प्रदान गर्दछ । त्यतिमात्र नभई मानिसको जीवनमा विभिन्न खालका फलफुलहरुको पनि त्यतिकै महत्व हुन्छ । त्यी मध्ये कालो अंगुर पनि एक हो । एक स्वादिष्ट फल अंगुरले मानिसको शरीरमा खानाको भन्दा बढी शक्ति प्रदान गर्दछ । विशेषगरी […]

  • anar

    अनारका औषधीय गुणहरु

    अनार एक फलफुल मध्ये स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण फल हो । जसको सेवनले मानिसको जीवनलाई स्वस्थकर बनाउन मद्धत गर्दछन् । एक हिसावले सबै फलफुल स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण नै हुन्छ । त्यो मध्ये अनार पनि एक हो । मानिसको जीवनमा अनार स्वास्थ्यका दृष्टीले निकै लाभदायक फल मानिन्छ । अनार खादा पनि निकै स्वादिलो हुन्छ र त्यसवाट त्यतिकै […]

  • men

    स्मरण शक्ति घटाउने तत्वहरु

    मान्छे तनाबमुक्त हुन सक्दैन तर तनाव उत्पन्न गराउने केही कुरावाट सचेत हुन सक्यो भने स्मरणशक्ति घट्नवाट जोगिन सकिन्छ । स्मरण शक्ति घटाउने केही तत्वहरु यसप्रकार छन् । राम्रोसँग नसुत्नु:- करिव ६ देखि ७ घण्टा नियमित निदाउँदा शरीरलाई पूर्ण आराम मिल्छ । शरीरको रिपेयर र मेन्टिनेन्सका लागि निदाउनु जरुरी हुन्छ । निद्रा पुगेन भने पनि शरीरमा […]

  • happy life

    लामो जीवन जिउनका लागि यी टिप्सहरुको आबश्यक

    स्वस्थ र लामो जीवन जिउने चाहना जोकोहीको हुन्छ । यसका लागि जीवनशैली व्यवस्थित गर्न जरुरी हुन्छ, जुन धेरै हदसम्म समय व्यवस्थापनसँग जोडिएको हुन्छ । त्यस्तै, नियमित कामका साथसाथै व्यायाम र परिवारका लागि पनि समय छुट्याउन जरुरी हुन्छ । लामो र खुसी जीवनका लागि यस्ता कुरा अवलम्बन गर्न जरुरी हुन्छ । व्यायाम गर्नुस् नियमित व्यायामले फिट […]

  • hospital_RhzNhTJqMP

    मुटु तथा क्यान्सर रोग अस्पताल भवनको निर्माण कार्य अलपत्र

    ३० चैत, इटहरी । बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान परिसरमा पछिल्लो समयमा निर्माण थालिएको मुटु तथा क्यान्सर रोग उपचारसम्बन्धी अस्पताल भवनको निर्माण कार्य विगत ६ महिनादेखि अघि बढ्न सकेको छैन । उक्त अस्पताल भवन रु चार अर्ब ५० करोडको लागतमा निर्माण थालिएको हो । निर्माण कार्यको सुपरीवेक्षणको जिम्मेवारी दिइएको केज कन्सल्टेन्सीले उक्त भवन निर्माण गर्दा […]

  • Swasthya

    अखिल नेपाल प्रगतिशिल जनस्वास्थ्यकर्मी महासंघको अध्यक्षमा डा.शर्मा

    २७ चैत, काठमाण्डौ  । प्रतिनिधि सभा सांसद एवम् माओवादी केन्द स्वास्थ्य विभागकी ईन्चार्ज अन्जना बिशंखेले अखिल नेपाल प्रगतिशिल जनस्वास्थ्यकर्मी महासंघ विचारसहितको संगठन भएको दाबी गरेकी छन् । मंगलबार रिपोर्टर्स क्लब नेपालमा अखिल नेपाल प्रगतिशिल जनस्वास्थ्यकर्मी महासंघले आयोजना गरेको पत्रकार सम्मेलनमा बोल्दै बिशंखेले यस्तो दाबी गरेकी हुन । उनले भनिन्,‘जनताको जनजिवीका र औषधी उपलब्ध गराउनको लागि […]

  • leman

    कागती पानी पिउनुको फाइदाहरु

    कागती भिटामिन सी, पोटासियम तथा फाइबर लगायतका पौष्टिक तत्वहरुको भण्डार हो । यो मानव स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी छ । कागतीलाई विभिन्न स्वरुप र प्रकारमा खाइन्छ । चाहे पानीमा हालेर होस् वा चियामा, अनि तरकारी वा खानामा र अचार बनाएर । कागती पानी पिउनुको मुख्य फाइदा के हो भने यसले तौल घटाउन ठूलो सहयोग पु¥याउँछ […]

  • health office

    स्वास्थ्य संस्था स्थानीय तहलाई हस्तान्तरण

    १८ चैत, चितवन । जिल्ला जनस्वास्थ्य चितवनको मातहतमा रहेका सवै स्वास्थ्य चौंकी र केन्द्रहरुलाई स्थानीय तहलाई हस्तान्तरण गरिएको छ । जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालयले दिएको जानकारी अनुसार जिल्लाका ७ वटा स्थानीय तहमा रहेका सवै स्वास्थ्य चौकी एवम् केन्द्रहरु हस्तान्तरण भैसकेको छ । राप्ती नगरपालिका भित्र रहेका स्वास्थ्य चौंकी र केन्द्रहरुलाई हस्तान्तरण गरेपछि जिल्लाका सबैं स्थानीय तहमा […]