स्वास्थ्यको लागि मुङको दाल खानुका फाइदाहरु

मुङको दाल हाम्रो भान्सामा समय समयमा हुने गरेको र हामीले खाने गरेको सर्वविवितै छ । मुङको दाल खानाले स्वास्थ्यमा के कस्तो फाइदा उठाउन सकिन्छ भन्ने जानकारी भएमा अझ बढी मुङको दाल प्रयोग हुने देखिन्छ । मुङको दालमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन