के तपाई खैनी चुरोट छोड्न चाहनु हुन्छ ?

के तपाई खैनी चुरोट छोड्न चाहनु हुन्छ ? हाम्रो शरीरलाई खोक्रो बनाउन सक्रिय भुमिका निभाउन सुर्तीजन्य पदार्थको ठूलो हात छ । हामीले समयमा सोच्न सकिएन भने कालन्तरमा गएर यसले थुप्रै समस्या निम्ताउन सक्छ । यस्ता बस्तुबाट बच्नु नै सवैभन्दा ठूलो