थाहा पाउनुहोस्, साइकल चलाउँदा हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने फाइदाहरु

एजेन्सी, कतिपय मानिसहरुलाई थाहा नहुन सक्छ की साइकल चलाउँदा पनि फाईदा नै हुन्छ भनेर । तर हाम्रो स्वास्थ्यको लागि भने साइकल चलाउँदा फाइदा हुन्छ । जुन तल छन् । मांसपेशीहरु बलिया हुने, ढाड र गर्दनको दुखाईबाट समेत राहत मिल्ने रक्तचापलाई