१४ श्रावण २०८२, बुधबार
हेल्थ टिप्स

गर्भवती महिलाहरुले गर्भावस्थामा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

गर्भावस्थाका मुख्य लक्षणहरु थकाइ लाग्ने वा जिउ गल्ने शरीरमा ज्वरो आएजस्तो लाग्ने कुनै खानेकुरा धेरै खान मन लाग्ने वा खानै मन नलाग्ने बारम्बार पिसाव लाग्ने स्तन गानिएर आउने, ठूलो हुने ढाड (तल्लो भाग) दुख्ने गर्भ रहेपछि हल्का रक्तश्राव हुने टाउको

kalejo
हाम्रो कलेजो स्वस्थ राख्ने उपायहरु
dance
नृत्यवाट हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने अनेक फाइदाहरु
Smartphone
सावधान ! सुत्ने बेलामा मोबाईल फोन नचलाउनुहोस्
alone
हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एक्लोपना फाइदाजनक कि हानीकारक ?
eyes
यदि तपाई आइब्रो बाक्लो बनाउन चाहनुहुन्छ भने यी उपायहरु प्रयोग…
sleep
यस्ता हुन्छन् खराब र ढिला सुत्ने मानिसहरु
office work
धेरै समय एउटै आसनमा बस्दाको बेफाईदाहरु
sleeping
भुइँमा सुत्दा हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने फाईदाहरू
health
खाना नपचेको अवस्थामा अपनाउनु पर्ने घरेलु उपायहरु
happy
तपाईको जीवन परिवर्तन गर्नको लागि यी उद्देश्य राख्नुस्
nariwal
राती सुत्नुअघि नरिवल खाँदाको फाइदाहरु
angry
रिसालु व्यक्तिको अकालमै मृत्यु हुने
एसिडिटी र ग्याष्ट्रिकका लक्षणहरु
mouth
सास गन्हाउने समस्याकालाई हटाउने उपायहरु
ताजा
रञ्जिता श्रेष्ठ चौधरी
रञ्जिता श्रेष्ठलाई नाउपाको अध्यक्षबाट हटाइयो
दीपेन्द्र अग्रवाल
सेयर लगानीकर्ता दीपेन्द्र अग्रवाल हाजिरी जमानीमा रिहा
केपी शर्मा ओली
सिँचाइका लागि बिजुली प्रतियुनिट तीन रुपैयाँ मात्र : प्रधानमन्त्री ओली
राजेश अहिराज
मधेसका प्रदेशका पूर्वप्रमुख राजेश अहिराज पुर्पक्षका लागि थुनामा
केपी शर्मा ओली
आत्मनिर्भरतर्फ अग्रसर भई विकासशील राष्ट्रमा स्तरोन्नति गराउने तयारीः प्रधानमन्त्री
धेरै पढिएको
१
‘डार्क फाइल’को अडियो प्रकरणमा दोषी ठहर राजकुमार तिम्सिना पक्राउ
२
विद्या भण्डारीको सदस्यता स्वत: निष्क्रिय भइसक्यो : शंकर पोखरेल
३
जसपा नेपालद्वारा सरकारलाई दिएको समर्थन फिर्ता
४
एमालेका अध्यक्ष ओली र पूर्वराष्ट्रपति भण्डारीबीच भेटवार्ता
५
राष्ट्रिय राजनीतिमा मात्रै कुराकानी भयो : विद्या भण्डारी
६
विद्याकी छोरी उषाकिरण भन्छिन्– च्यासल प्रकरणमा भएको तिकडमबाट म अचम्मित छैन