शरीरका विकार फाल्न यस्ता छन् उपयोगी खाना

शरीर स्वस्थ हुन सके मात्र हामीले दैनिक काम सहजरुपमा सम्पन्न गर्न सक्छौं । शरीरलाई स्वस्थ राख्न शरीर विकाररहित हुनु आवश्यक छ । शरीरलाई विकाररहित बनाउन अथवा शरीरमा विकारको मात्रा कम गर्न यस्ता खाना खाने गर्नुपर्छ :- गहुँको जमरा गहुँको जमरामा पाइने तŒवले एसिडिटी कम