मोटोपना कसरी कम गर्न सकिन्छ ?

मोटोपन रोगको घर भन्ने उखान त केहीले सुन्नु भएकै होला । मोटोपनले अधिकांश मानिसहरू दु:खित भएको सुन्न सकिन्छ । मोटोपन कम गराउन कोही योगको शरणमा पुगेका छन् । कसैले चिकित्सकीय विधी अपनाएका छन्, कसैले खानामा कटौती गरेका छन् । तौल