बिहान मनतातो पानी पिउँदाका फाइदाहरु

आयुर्वेदमा मनतातो पानीका विभिन्न फाइदा बताइएको छ । मानिसले बिहान उठ्ने बित्तिकै एक गिलास मनतातो पानी पिउनाले मेटोपना घटाउनेदेखि विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट टाढा राख्न मद्दत गर्छ । दैनिक मनतातो पानी विहान खाली पेटमा पिउँदा फाइदाहरु  दैनिक बिहान मनतातो पानी पिउँदा