स्वास्थ्यको लागि हर्रोका महत्वपूर्ण फाइदाबारे जानौं

हर्रोका जातहरु विजया, रोहिणी, पूतना, अमृता, अभया, जीवन्ती र चेतनी गरी सात प्रकारका हुन्छन् । नेपालतिर पाइने कालो रङको, ससानो फल फल्ने एक जातको हर्रोलाई भने ‘जङ्गी हर्रो’ भनिन्छ । हर्रोबारे अधिकांशलाई थाहा नहुन सक्छ तर हर्रो, बर्रो र अमलाको