ब्लड प्रेशर कम गर्न सिताफल बहुउपयोगी

सिताफललाई सरिफा पनि भनिन्छ । हामीले सीताफल चाख्नुपूर्व सीताफलमा के कस्ता मिनरल पाइन्छ भन्ने कुरा जान्न आवश्यक छ । यस्ता मिनरल जान्न सके हामीलाई धेरै फाइदा हुन सक्छ । पोषक भिटामिनहरू निम्न अनुसार छन् । भिटामिनहरू यस्ता छन हामीले सीताफलबाट