लामो आयु बाँच्न कस्तो खाना खाने ?

आज मानिस दैनिक प्रदुषण हावा पानी र खानपानको कारण रोगको दलदलमा फस्दैछन् । हामीले खाने खाना स्वस्थकर नभई रोग बढाउने खालको देखिएको छ । यस्ता खानपिनका कारण रोगको संक्रमणले मानिस दैनिक नयाँ-नयाँ रोगको सिकार हुन पुगेका छन् । मुटुको रोग,