यस्ता छन् स्वास्थ्यको लागि लौकाको जुस पिउनुका फाइदाहरु, जानी राखौ

हामी विहानै उठेपछि चिया र कफि पिउने बानी छ । बिहानै उठेर चिया वा कफिको ठाउँमा लौकाको रस पिउँदा स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ । लौकाको जुस पिउँदा हुँने फाइदाहरू १. वजन घटाउनमा मद्दत लौकाको रसमा क्यालोरी र चिल्लो बराबर