रूघाखोकी लाग्दैमा कोरोना हुन्छ भन्नु गलत हो Nepalpatra रूघाखोकी लाग्दैमा कोरोना हुन्छ भन्नु गलत हो
१२ फाल्गुन २०७७, बुधबार

रूघाखोकी लाग्दैमा कोरोना हुन्छ भन्नु गलत हो


रूघा खोकीलाई हामीले सानो रूपमा लिने गर्दछौं । तर अहिले यही रूघाले बिकराल रूप लेला भन्ने कसैले कल्पना समेत गरेका थिएनन् । रूघा लाग्दा हाछिउँ आउनु स्वाभाविक प्रक्रिया हो तर अहिले हाछिउँ गर्दा सिङ्गो समाज तर्सन्छ । जब-जब कुनै रोगको सहि उपचार हुन छोड्छ तब-तब त्यस्ता रोगलाई एलोपैथिक विज्ञानले नयाँ नयाँ नामाकरण दिनछन् अहिले सामान्य रूघालाई कोरोना भाइरस नामाकरण गरिएको छ ।

सामान्यतया वर्षमा एकपटक हरेकलाई रूघा लाग्छ । प्रकृतिले रूघाको माध्यमबाट शिरमा भएको फोहर फाल्ने माध्यम रूघालाई बनाएको हुन्छ । ज्वरो आउनु कुनै रोग होइन तर बाहिरी किटाणुहरू जब भित्र प्रबेश गर्न थाल्दछ तब स्वस्थ शरिरमा लक्षणको रूपमा ज्वरो देखिन थाल्दछ । रूघा लाग्दैमा तर्सि हाल्नुपर्छ भन्ने होइन तर रूघाको उपचार भने गराई हाल्नु पर्छ ।

हर्बल उपचारमा अदुवा, तुलसी, असुरो, गिलोय जस्ता जडिबुटी र तातोपानी जस्ता पेय पदार्थबाट उपचार गर्ने सल्लाह दिएको हुन्छ । तर यसो नगरी हामीले रूघालाई दवाउने प्रयत्न गर्छौ भने यसले मस्तिष्कमा ठूलो असर हुने र कालान्तरमा निमोनिया, दम खोकी जस्ता दिर्घकालीन रोग निम्त्याउने गरेको हुन्छ ।

रूघाको औषधि एलोपैथिक छैन भन्दा हुन्छ । केहि औषधि छन् तर यस्ता औषधि सेवन गर्दा रोग ठिक हुनुको साटो झन बढ्ने हुन्छ । यस्ता रोगबाट बच्न हामीले खानपान र चिसो प्यपदार्थ नखानु राम्रो हुनेछ । हाल एलोपैथिकमा राम्रो भाइरसको कुनैपनि औषधि बनेको छैन तर गलत औषधिको प्रयोग भए ज्यान समेत जान सक्छ ।

प्रकृतिको देनलाई जब हामी नजर अन्दाज गर्छौं तब-तब हामीले दु:ख र पिडा भोग्न थाल्छौं । आज हामीले एउटा कुरा बुझ्न आवश्यक छ त्यो हो खानपिनको लापरबाही । एउटा होटल व्यवसायीले आफ्नो होटलमा बनाएको खाना खान्न तर यसले नागरिकलाई शुद्ध खान भन्दै खुवाउने गरेको हुन्छ ।

चोरले चोर्न सिकाउछ भने ठग्ले ठग्न सिकाउछ । साथी सहि छ भने उसले सहि बाटोमा हिडाल्न मद्दत गरेको हुन्छ । आज हामीले स्वास्थ्यमा नजर अन्दाज गर्दा महँगो उपचार गर्न बाध्य भएका घटना यहाँ दिई रहनुपर्ला जस्तो लाग्दैन ।

साथीहरू समसामयिक विषयमा हामी केहि अगाडि बढेका रहेछौं आउनुस आज रूघाको घरेलु औषधिबाट उपचार कसरी गर्ने जानकारी प्राप्त गरौं । आजकाल हामीले आफ्नो भान्सामा भएका औषधिबाट उपचार कसरि गर्ने भन्ने जानकारी प्राप्त गर्न सक्ने छौं ।

रूघा खोकीको औषधि बनाउने तरिका एकाइसौं शप्ताब्दिमा गुगलको पानाबाट या युट्यबबाट पनि चिया बनाउनेदेखि औषधि बनाउने ज्ञानसम्म प्राप्त गर्न सक्छौं । आजको लेख भने अन्यत्र नपाइने खालको लेख यहाँ पस्कन गइरहेको छु ।

रूघाको औषधि बनाउने तरिका

१. पुननर्वाको जराको चुर्ण ३ ग्राममा २५० ग्राम दुध र २५० ग्राम जति पानी राखेर उमाल्ने र पाक्दा पाक्दा दूध मात्र बाँकी रहेपछि २० ग्राम जति मिस्रि मिलायर पिउनाले यो रोग ठिक हुन्छ ।

२. गाउँ घरमा यसको बारको रूपमा लगाइएको असुरो यो अत्यन्त पौष्टिक हुन्छ । यसको पात ल्याएर पकाउनुहोस् । थोरै अदुवा पानी राखेर काढा तयार गर्नुस् र २ देखि ३ चमचसम्म यो काढामा मह एक चमच राखेर दुई पटक सेवन गर्नाले रूघा छु मन्त्र हुनेछ ।

३.थोरै अदुवा.तुलसी पात.मरिच.ज्वानो र सिधेनुन राखेको काढा बनायर सेवन गर्दा पनि रूघा निको हुन्छ।

४. साधा चियामा तुलसी पत्र मात्र राखेर दैनिक सेवन गर्नाले पनि रूघा निको हुन्छ ।

५. खुकुरी रम ल्याउनुहोस् र एक गिलास गरम पानीमा १० देखि १५ मिली रम र मह मिलाउनुहोस् र साझ खानुहोस् र आराम गर्नु यसले पनि रूघा च्वाट बनाउदछ ।

*डा. राम बहादुर बोहरा नेपाल वैकल्पिक चिकित्सा विकास परिषद नवलपरासीको अध्यक्ष, बरिष्ट आयुर्वेद डाक्टर, साइन्स इन्फोटेक र नेपालपत्रका सल्लाहकार तथा नेपालपत्रको स्वास्थ्य स्तम्भकार हुनुहुन्छ ।


यो समाचार पढेर तपाईको प्रतिक्रिया के छ ?

प्रतिक्रिया दिनुहोस !